20250511 対照実験をするなら変数は1つにしないと
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✍️ Memo
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🕰 Chronological
🌅 早朝
No.99じゃん、次回100か〜
🏞 午前
娘、母の日用に昨日こっそり買っていたシールを妻に渡していた☺️
娘の歯医者に付き添い
3ヶ月に一度くらい行ってる定期検診。歯磨きが上手にできてて歯石もなく良い感じとのこと。すごいなー！この調子で健康な歯を維持してほしい。
父はこないだ親知らずを抜き、夏には親知らずでもなく奥歯を抜きます😭
待ち時間読書できてよかった
帰り、娘の好きなイラストレーターしろくまななみんさんが、コンビニのプリンタでシールを販売するというなんかすごいコラボをやっていたのでそれを買いに行った。しろくまななみんさん、すごいんだな…‼️ 6種類あってランダムに出るってことで2回プリントした。シークレットも当たって良かった✨
📺 昼
🏙 午後
娘が同じマンションの友達の家に遊びに行き、僕は妻のプロジェクトの手伝いをしたり読書の続きをするなどした。
🌃 夜
ひき肉が余ってるからボロネーゼの具を作って半分はミートパイに使い半分は明日パスタで食べようってことになり、今日はミートパイになった◎
パイの日は家族がみんな喜んでくれるから良い日だ。妻はそのためにわざわざコンビニにワインを買いに行き、期せずして母の日感も出て、良かった
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🍙 Meals
🍞 朝食
ミネストローネとパン
🍚 昼食
おにぎりと味噌汁
🍽️ 夕食
ミートパイ！
サクサク感を出すために２つの仮説があったので両方試したら、サクサクになったんだけど、どちらの仮説が効いたのかわからなくなってしまった😂
ちなみに２つの仮説とは以下
サーモンパイと同じような包み方をする（細めにした記事を織り重ねることで重層的になりなりサクサク感が増す？）
オーブンの温度を上げる（昨年末に買えたオーブンレンジの火力が前のに比べて少し弱い気がするので））
対照実験をするなら変数は1つにしないと
https://gyazo.com/94675e0da201e9bc33d9f2fb5cc80e28
https://gyazo.com/e9e2c63f16bc84cacb85069ce5632d23
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🩺 Health
体重：75.2
歩数：7313
以下、やったら ✅ マークに差し替え
✅ラジオ体操
以下の筋トレはしばらく休止。学習習慣を取り戻すことを優先
❌腕立て：閉じ00回、開き00回
❌腹筋：00回
❌スクワット：00回
✅ドラム
❌シダキュア
あれ、多分忘れたな、、、
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📚 Input
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⏳ n 年前
今年は4月開催だったので、もう終わっている
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